a mi wręcz przeciwnie...i jak tu widziec swiatlo w tunelu...
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Wyjdź z deprechy.
-
sebastian86
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
Mistrz 2021 (L)
-
jestemjakajestem
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 170
- Rejestracja: 29 listopada 2016, o 15:35
Coś w tym jest, zauwazylam ze robię to nieswiadomie.....
-
lubieplacki13
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 495
- Rejestracja: 14 listopada 2019, o 21:50
-
Żorżyk
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 188
- Rejestracja: 12 grudnia 2019, o 22:44
Psychotropy po sporym stresie wyciszyły lęk, pięknie ułatwiły sen, a potem tak zaszkodziły mojemu organizmowi, że 
. To był duży koszt i spowodował o wiele więcej napięcia i stresu.
Z jednej strony staram się nie polegiwać, z drugiej nie forsować nadmiernie. Bezczynność u mnie pogarsza samopoczucie. Bardzo pomagają mi ćw. fizyczne, spacer, patrzenie na przyrodę, niebo, kuper sarenki. Pomaga mi muzyka, medytacja i dogadywanie sobie samej, bo czasem tak durno postępuję, że aż wstyd patrzeć.
Czasem pomaga makijaż albo bardzo kolorowe ubranie , popatrzenie na ludzi.
Pomaga też odpowiednie odżywianie (wciąż kuleje) i rytm dobowy (kuleje tak samo), a to pewnie podstawa.
. To był duży koszt i spowodował o wiele więcej napięcia i stresu.Z jednej strony staram się nie polegiwać, z drugiej nie forsować nadmiernie. Bezczynność u mnie pogarsza samopoczucie. Bardzo pomagają mi ćw. fizyczne, spacer, patrzenie na przyrodę, niebo, kuper sarenki. Pomaga mi muzyka, medytacja i dogadywanie sobie samej, bo czasem tak durno postępuję, że aż wstyd patrzeć.
Czasem pomaga makijaż albo bardzo kolorowe ubranie , popatrzenie na ludzi.
Pomaga też odpowiednie odżywianie (wciąż kuleje) i rytm dobowy (kuleje tak samo), a to pewnie podstawa.
-
MałaMaruda
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 303
- Rejestracja: 18 listopada 2017, o 18:47
Spróbujcie dziurawca, może Was wesprze. Mnie chyba pomaga, biorę 4 albo 5 dzień. Ale to tylko jako wspomagacz, to nie jest podstawa. Działanie może być po 10-12 dniach dopiero, jakby co.
Już jak macie wracać do leków, to chociaż dajcie sobie szansę i spróbujcie tego dziurawca, zawsze lepiej tak niż z psychotropami.
A poza tym no cóż... niestety, jedyne co naprawdę, naprawdę pomaga, to ciężka praca i wszystko to, co omawiane jest w DivoVicu. Mój trzeci rzut trwa póki co 3 tygodnie, ale w tak krótkim okresie wyszłam z łóżka i wróciłam do pracy. Żaden wyczyn, po prostu nie miałam wyjścia. Ale dwa tygodnie temu płakałam, że nie chcę leków ale chyba muszę. I już po dwóch tygodniach wierzę w to, że bez leków też się da.
Już jak macie wracać do leków, to chociaż dajcie sobie szansę i spróbujcie tego dziurawca, zawsze lepiej tak niż z psychotropami.
A poza tym no cóż... niestety, jedyne co naprawdę, naprawdę pomaga, to ciężka praca i wszystko to, co omawiane jest w DivoVicu. Mój trzeci rzut trwa póki co 3 tygodnie, ale w tak krótkim okresie wyszłam z łóżka i wróciłam do pracy. Żaden wyczyn, po prostu nie miałam wyjścia. Ale dwa tygodnie temu płakałam, że nie chcę leków ale chyba muszę. I już po dwóch tygodniach wierzę w to, że bez leków też się da.
"Hold on! I know you're scared,
But you're so close to heaven...
Don't know but you know when you get there (...)
You don't know, you're almost near it.
All this time - you're just tryin' not to lose it,
You can always learn to fly - you never do until you do it"
[LP - Tightrope]
But you're so close to heaven...
Don't know but you know when you get there (...)
You don't know, you're almost near it.
All this time - you're just tryin' not to lose it,
You can always learn to fly - you never do until you do it"
[LP - Tightrope]
-
sebastian86
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
ziola szwedzkie podnoszą troche nastroj ,ale systematyka oczywiscie wymagana tu
Mistrz 2021 (L)
-
mario546
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1159
- Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15
Dokładnie dziurawiec działa antydepresyjnie,tylko nie można przyjmować antydepresantów w połączeniu z dziurawcem.MałaMaruda pisze: ↑28 lutego 2020, o 14:47Spróbujcie dziurawca, może Was wesprze. Mnie chyba pomaga, biorę 4 albo 5 dzień. Ale to tylko jako wspomagacz, to nie jest podstawa. Działanie może być po 10-12 dniach dopiero, jakby co.
https://www.doz.pl/czytelnia/a13551-Lec ... _dziurawca