witamina B kompleks

sebastian86 · 16 września 2018, o 23:29

czy ktos z was probowal leczyc nerwice lub depresje witaminami B ? ma to sens?

Celine Marie · 16 września 2018, o 23:51

Brać witaminę możesz ale nie myśl,że "wyleczy" Ci ona nerwicę czy depresję,mi nie wyleczyła;)

Adas94 · 16 września 2018, o 23:53

Magnez i witamina B wpływają na układ nerwowy, ale ci nie wyleczą nerwicy. Przyczyna nerwicy nie leży w braku witaminy B tylko w naszej głowie. Można się jedynie wspomóc tym suplementem

sebastian86 · 16 września 2018, o 23:55

no ale czy to wspomaganie bedzie jakiekolwiek? o to mi chodzi.czy zlagodzi to mi objawy?

Adas94 · 16 września 2018, o 23:58

Ja osobiście nigdy nie odczułem różnicy gdy brałem witamine B a kiedy jej nie brałem. Ale to tylko moje doświadczenie

Może ktoś miał inaczej.

życie · 17 września 2018, o 09:04

Jeżeli masz problemy z cerą to warto brać witaminę B. Na nerwicę najlepsza jest praca nad sobą, ale warto wspomagać się witaminą gdy ma się niedobory.

sebastian86 · 17 września 2018, o 10:50

by pracowac nad soba trzeba miec jakies rezerwy sił

mario4 · 16 października 2018, o 13:04

Witam wszystkich,
sam się zastanawiam nad nad witaminą b kompleks, a dokładnie b-50 i witaminą b3 500mg ponieważ leki zwyczajnie niewiele dają, a sporo się naczytałem o wpływie tych witamin na zdrowie psychiczne tj po publikacjach nt dr Abrama Hofflera i leczeniu niacyną.
U mnie wszystko zaczęło się pod koniec zeszłego roku piskami w uszach które zwyczajnie ignorowałem aż samo mi przejdzie. Zaznaczę tutaj, że ostatnie 3-4 lata to życie w ciągłym stresie, wiele wydarzeń bardzo stresogennych windujących jego poziom bardzo wysoko i na długo. Na wiosnę dostałem nagle ataku objawów psychosomatycznych które okazały się na tyle silne i bogate, że u psychiatry leczyłem się różnymi silnymi lekami przeciwpsychotycznymi. Ogólnie masakra. Teraz mam lek na nerwicę ale on tylko tłumi te objawy które cały czas się lekko przebijają i zwyczajnie powoduje senność, obojętność i otępienie/ospałość. A piski są już nie tylko wieczorową porą ale i pojawiają się od rana.
Dlatego zwróciłem swoją uwagę na protokoły witaminowe b3 i b kompleks. Może to będzie odpowiedni ruch.

mario4 · 16 października 2018, o 13:45

sebastian86 pisze: ↑
16 września 2018, o 23:29
czy ktos z was probowal leczyc nerwice lub depresje witaminami B ? ma to sens?

Zajrzyj w ten wątek topic10414.html?hilit=niacyna

sebastian86 · 16 października 2018, o 16:07

wlasnie niedawno skonczylem sloiczek wit b kompleks i jakies tam minimalne efekty moze są

izka · 16 października 2018, o 16:18

mario4 pisze: ↑
16 października 2018, o 13:45

sebastian86 pisze: ↑
16 września 2018, o 23:29
czy ktos z was probowal leczyc nerwice lub depresje witaminami B ? ma to sens?
Zajrzyj w ten wątek topic10414.html?hilit=niacyna

Ja brałam b6 z magnezem i nie widziałam różnicy:)