Nikotyna - Papierosy

koteczek · 17 listopada 2012, o 10:31

palę od 16go roku życia

obecnie stopniowo rzucam, tzn jestem na e-papierosie od 1,5 miesiąca, w tym czasie zeszłam z płynu o mocy 18mg/ml do 11mg/ml... jak zużyję moje dwie jedenastki w planach mam przejście na szóstkę a potem na beznikotynowe...

zawsze paliłam rzucanie palenia na tym że brakowało mi samego odruchu zaciągania się... obecne odstawiane nikotyny to 5 lub 6 próba...

Fast · 4 lutego 2013, o 18:55

Wszystkim rzucającym papierosy polecam książkę Allena Carr'a "Łatwy sposób na rzucenie palenia".

6 lutego 2013, o 21:35

Do pomocy w odstawieniu palenia polecam tabletki na recepte Tabex...naprawde jest to skuteczny srodek
Ale jak wiadomo jesli niedamy nic od siebie to nic nam niepomoze w rzuceniu palenia...
Sam pale wiec wiem jak trudno odstawic to dziadostwo ale kiedy bralem tabex automatycznie odstawile fajki na 1,5 miesiaca i jedna glupia chwila spowodowala powrot ale jesli chodzi o te tabletki to naprawde polecam zabijaja glod nikotynowy i niema czlowiek takiego cisnienia jak niepali.

kobiecydemon · 29 marca 2013, o 19:39

Palę od dwunastego roku życia. Nie potrafię rzucić.

ddd · 29 marca 2013, o 21:47

kazdy potrafi choc moze to byc ciezkie. z kazdego uzleznienia jest wyjscie tylko trza chciec i zaczac to czy inne swinstwo rzucac. palilem po 30 papierochow na dzien teraz wypalam 5 i mysle zeby niedlugo calkiem odstawic

Ego Trip · 3 czerwca 2013, o 18:23

się jara się żyje

molestaaaa!!!!

Monia · 11 lipca 2013, o 10:40

Fast pisze:Wszystkim rzucającym papierosy polecam książkę Allena Carr'a "Łatwy sposób na rzucenie palenia".

O tej książce czytam już na którymś forum. Faktycznie takie to skuteczne? Jakiego typu są tam porady?

numerniezly · 30 lipca 2013, o 17:07

Zanim mnie złapała derealizacja rzuciłem papierosy było to już półtora miesiąca bez fajki. Lecz byłem tak wystraszony nie wiedziałem co sie dzieje i znowu zacząłem jarac :/
Podpalałem już w podstawówce, i udowodniłem sobie że jak się chce to się da. Od sierpnia znowu rzucam. Polecam tabletki niquitin mini, mi pomogły lecz od siebie tez musisz włożyć.

Aneta · 1 sierpnia 2013, o 17:08

Cos w tym jest ... u mnie w rodzince co 3 osoba e papieros i jaraja tego tyle ze chyba zwykle fajki bylyby zdrowsze ;D

jagermeister · 29 czerwca 2014, o 23:15

proponuję ref tematu, bo to istotny problem, zasadniczo zdecydowana większość ludzi z nerwicą, depresją nie mówiąc już o chorobach psychicznych jest palaczami i to nałogowymi +20 fajek dziennie. Gdzieś to chyba już pisałem że wg Freuda to całe palenie jest niby zaspokajaniem oralnych popędów,- jedni się objadają inni kurzą fajki.

Słyszałem że taki lek jak Wellbutrin jeste podobno antagonistą jakichś tam receptorów nikotynowych i pomaga (podobno) leczyć nikotynizm. Może się kts o tym wypowiedzieć ?

matejko · 30 czerwca 2014, o 13:51

Mnie palenie pomaga, dzięki niemu czuję sie trochę lepiej, psychicznie oczywiscie. Sam fakt, że paląc fajke, mam przez 5 minut spokój w głowie, jest dla mnie dużym komfortem. Wiem, że nie jest to najzdrowsze - moja rodzina strasznie mnie tutaj krytykuje, ale sęk w tym, że ja nie chcę rzucić palenia, bo daje mi ono poczucie, ja wiem, bezpieczeństwa psychicznego.

Sagem · 1 lipca 2014, o 14:15

Też się kiedyś popalało... i znowu trochę zaczyna, ale nie mam zamiaru palić nałogowo ,już nie

Nie ciągnie mnie w sumie to takiego palenia.

tomo · 1 lipca 2014, o 23:13

Tylko kiedy piję

Wcześniej nałogowo 3 lata. W sumie rzuciłem z dnia na dzień.

Sasuke · 2 lipca 2014, o 19:18

Macie tak ,że jak się budzicie to aż tak piszczycie ? (palę od 17 roku życia) czyli 5 lat ;P

matejko · 4 lipca 2014, o 14:02

@Sasuke, chodzi Ci o piski w płucach? Ja jeszcze tak nie miałem nigdy, ale to chyba źle dla Ciebie wróży, że tak masz...