Nikotyna - Papierosy

Lotnik Grzegorz · 9 lutego 2016, o 22:56

Palę 10 lat. Masakra. Jak powiedzieć sobie to słowo- Nie. ? Gdzie już tyle razy próbowałem. Czuje ze odbieram sobie coś tak dobrego. To jest głupie. Nawet nie mam słów do opisania tej Głupoty....

schanis22 · 9 lutego 2016, o 22:59

rzuciłam papierosy po 20 latach palenia na pewno pomogła mi w tym książka Allena Carre Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie , uważam ze warto ją przeczytać, co szkodzi rzucisz nie rzucisz przeczytać warto , ja uwazam ze papierosy nie uspakajają ja się denerwowałam ze przez to palenie zachoruje naprawdę na jakąś poważną chorobę , paliłam e papierosy ale denerwowałam się ze to jeszcze gorsze niz normalne papierosy i rzuciłam wszystko cieszę się . Nerwice mam nadal ale czuję się coraz lepiej .

bliżej · 9 lutego 2016, o 23:03

Mnie ta książka w ogóle nie pomogła. Dopiero recepta na Wellbutrin zadziałała cuda. A w podtrzymywaniu abstynencji pomaga mi myśl, że jak zacznę znowu palić, to umrę z głodu.

Kaktuska · 11 lutego 2016, o 12:44

A ja rzuciłam z dnia na dzien powiedziałam sobie dość i koniec. Co prawda wiele nie palilam bo paczka na dwa dni no ale jednak. Trzeba miec silna wole aby rzucic nalog.

Marta22 · 31 marca 2016, o 20:24

Hey.
Ja to ogólnie z nerwicy wyszłam w 90% i sie wzięłam za palenie. Nie mam pojecia juz jak dlugo pale. Może z 12lat...

i to jest mój pierwszy raz kiedy staram się rzucić. Obudziłam się i powiedziałam sobie ze nie pale i koniec

Skoro jestem prawie ze po drugiej stronie oburzonych i skoro przeszłam ta nerwice to ja JA nie dam rady?

Alpina86 · 22 czerwca 2017, o 21:08

Ja też rzuciłam, teraz w w czerwcu miał mi rok i jestem mega dumna z siebie. Pomimo słabości i chęci zapalenia wytrwałam, a paliłam sporo właściwe od liceum. Również czytała, ta książkę "łatwy sposób na rzucenie palenia", w trakcie czytania zażywałam tez tabex. Książka w fajny sposób opisywała wszystko wiec polecam, ale na pewno trzeba chcieć. W sumie ta to była druga próba mam nadzieje ze ostatnia. Najgorszy miesiąc, później tak do trzeciego. Teraz mogę powiedzieć , że nie było trudno. Mam nadzieje ze w oburzaniu moja determinacja mi pomoże

mkestate · 13 sierpnia 2018, o 17:42

Ja akurat nie miałam problemu z poradzeniem sobie z tym nałogiem

Markowski · 14 sierpnia 2018, o 13:37

Ja pale ok 5 lat różnie raz więcej raz mniej ale jak dopadła mnie nerwica pierwszy miesiąc nie palilem wgl tak się przestraszylem ale z czasem znowu zacząłem

Gabi · 14 sierpnia 2018, o 14:54

Pale e próbowałam rzucić podczas niepalenia oznaki braku nikotyny doprowadzają mnie do zwiększania leku

(dziwne uczucie j natrętne myśli że zaraz pewnie umre:-(((

Mich95 · 8 stycznia 2020, o 14:37

ja powoli wywalam z swojego życia nikotynę najpierw papierosy potem być może i tabakę wywalę.