Nerwica a chudniecie:)

Krystian S · 18 lipca 2016, o 17:58

Siemka:)

Takie pytanie można powiedziec na luzie, lecz stwarza mi male natrety

Jak to u was wyglada, ile schudliscie przez ta nasza przyjaciolke?

Ja schudlem 10kg

I tu pojawia sie paradoks, bo zawsze chcialem schudnac a gdy juz schudlem to chcialbym przytyc bo mam natrety ze schudne jeszcze bardziej i bede wygladac jak jakis narkoman:)

Tez tak macie ?:)

elala73 · 18 lipca 2016, o 18:04

Ja schudłam 17 kg (od lutego) . Nieprzyjemne z pożytecznym połączyłam .

Guett · 18 lipca 2016, o 18:09

5-6 bądź 7kg. Teraz staram się to nadrobić, ale zawsze miałem i mam problemy z przytyciem. Żrę i żrę, a nawet 1kg nie może mi wejść

Sylwia M. · 18 lipca 2016, o 18:15

Ja czuje, że jest mnie coraz mniej, ale powiem szczerze, że się nie ważyłam

Dragga · 18 lipca 2016, o 18:23

Zawsze myślałem że to od "szybkiej przemiany materii" ale jestem prawie pewny, że decydujący jest tu stres i stany lękowe
Także mogę jeść i jeść i nic nie przytyję (czasem znajomi twierdzą, że też by tak chcieli ale nie są świadomi z czym się to wiąże

Najlepsze jest to, że nie lubię jeść

:) a muszę i to dość dużo bo chodzę regularnie na siłownię ...

Guett · 18 lipca 2016, o 18:27

Znam ten ból, też muszę dużo jeść a nie zawsze się chce. Często objadam się do syta, aż mnie żołądek boli. No ale nie tak łatwo jest wyrobić nadwyżkę kaloryczną. I często gdy jestem po za domem to jem mało i to mnie wtedy wkvrwia

Dragga · 18 lipca 2016, o 18:34

Hehhe poza domem np. jak do szkoły jeździłem (studia zaoczne) to potrafiłem przez cały dzień nic nie jeść (brak apetytu) Nie wiem czy to jest związane z nerwicą czy po prostu z wyjazdami
A w ciągu dnia średnio 4-5K kalorii Zawsze się śmieję, że gdybym nie był taki zmęczony (średnio co 3 godzinki muszę jakiś posiłek) to bym w ogóle nie jadł Ogólnie odżywiam się zdrowo kasze, ryż, kurczak, oliwa z oliwek .... Nerwica może powodować takie zmęczenie, osłabienie organizmu?

Guett · 18 lipca 2016, o 18:47

Może, ja ciągle jestem przez te dd osłabiony. Nie raz spałem po 12-13h i gdy się obudziłem dalej zmęczenie się mnie trzymało.

Dragga · 18 lipca 2016, o 18:52

U mnie to trochę dziwna sprawa, a może nie .... ale raz mogę spać 4-5 godzin i się dobrze czuję, mam ochotę coś zrobić, uczyć się, pracować, rozwijać zainteresowania, a innym razem (np. ostatnio) śpię po 10-12 godzin i też nie mam sił na nić

Krystian S · 18 lipca 2016, o 19:04

U mnie to glownie stres i nowa praca(w ktorej trzeba zasuwac) sie do tego przynily:) narazie jest fajnie 75 kg ale jak zejde nizej to juz nie bedzie smieszne

bo jem za dwoch

Dragga · 18 lipca 2016, o 19:10

Mnie to irytuje strasznie bo chciałbym przytyć z 5-10kg a co bym nie zrobił to nie mogę

kamilpc · 18 lipca 2016, o 20:02

Dobrze sie odzywiaj ,na poczatku tez schudlem ,stany deprsyjne dosc mocne,ale jak pozniej sie wzialem za jedzenie to przytylem.

Krystian S · 18 lipca 2016, o 20:08

Ja juz poczatek mam za sobą:) jem normalnie juz, nie tak nie zdrowo jak przed nerwica oczywiscie, cole i fast foody ograniczylem do zera praktycznie

odzywiam sie zdrowiej, duzo warzyw, owoców, ryb itd

Anastasiya · 18 lipca 2016, o 20:29

Ja mam tak samo, że normalnie ogólnie jestem szczupła i wszyscy tylko się dziwią, "przecież tyle żresz"

a dla mnie to właśnie jest nieekonomiczne, bo gdy jem normalnie (3 posiłki) to od razu chudnę. Może to faktycznie przez ciągłe nawet nieświadome życie w napięciu, które w końcu uwalnia się w postaci nerwicy? A w nerwicy to w ogóle w przeciągu kilku dni potrafiłam stracić ładnych parę kilogramów i tez nie miałam kompletnie apetytu, a to jednak podstawa wmusić w siebie wtedy zdrowe jedzenie.

dziwny123 · 18 lipca 2016, o 20:48

Schudłem to niewiele, tylko kilka kg w ciągu kilku lat, moja nerwica nie doprowadziła do dużego chudnięcia lecz do "zatrzymania" prawidłowego przyrostu masy ciała. Najwięcej w życiu ważyłem około 51,5 kg, co i tak było sporą niedowagą, niecały rok temu ważyłem 46,2 kg, teraz być może jeszcze mniej, bo muszę mniej jeść ze względu na chorobę gastryczną.