Czy to zespół niespokojnych nóg?

Truskawka · 14 maja 2018, o 10:18

Cześć wszystkim,
Chciałam zapytać czy może ktoś miał z tym do czynienia bo sama nie wiem jak to nazwać. A mianowicie chodzi o dokuczające od dłuższego czasu uczucie w łydkach, takie ciągnięcie,mrowienie, wewnętrzne swędzenie itp. (trudno mi to nazwać). Ulgę trochę przynosi chłodny okład lub krótkie spodenki w chłodniejsze dni

Czy to może być od leku Elicea, który biorę czy to taki " nerwicowy" objaw.
Może ktoś miał podobnie i się wypowie na ten temat?
Z góry dzięki

witorrr98 · 14 maja 2018, o 10:57

Nie wiem czy to może mieć związek, ale ja w okresach większych nerwów miałem straszny problem z objawem mrowienia w nogach do tego stopnia, że siedzenie było do tego stopnia ciężkie, że przez 1/2 dnia chodziłem, choćby w kółko lub w te i wewte, mimo, że to każdego denerwowało, nie dało się siedzieć, najwyżej leżeć przed snem i trochę poprzebierać nogami

Chętnie bym się dowiedział, jak to było u Was w tej kwestii ;]

Dixie · 14 maja 2018, o 11:30

Ja mam np. rwanie i skurcze w okresie lęków czy stresu, jak długo to trwa. Lekarz polecil dbac o zapotrzebowanie na magnez, potas i witaminy z grupy B. Ew. sport plus rozciaganie / roller po - mi wszystko pomaga.

Truskawka · 14 maja 2018, o 16:58

Dixie pisze: ↑
14 maja 2018, o 11:30
Ja mam np. rwanie i skurcze w okresie lęków czy stresu, jak długo to trwa. Lekarz polecil dbac o zapotrzebowanie na magnez, potas i witaminy z grupy B. Ew. sport plus rozciaganie / roller po - mi wszystko pomaga.

sprawdzę jak to zadziała na mnie

Magda90 · 14 maja 2018, o 17:04

Truskawka pisze: ↑
14 maja 2018, o 10:18
Cześć wszystkim,
Chciałam zapytać czy może ktoś miał z tym do czynienia bo sama nie wiem jak to nazwać. A mianowicie chodzi o dokuczające od dłuższego czasu uczucie w łydkach, takie ciągnięcie,mrowienie, wewnętrzne swędzenie itp. (trudno mi to nazwać). Ulgę trochę przynosi chłodny okład lub krótkie spodenki w chłodniejsze dni
Czy to może być od leku Elicea, który biorę czy to taki " nerwicowy" objaw.
Może ktoś miał podobnie i się wypowie na ten temat?
Z góry dzięki

Miewałam tak z rożnymi zmiennymi okresami, czyli było to raz silniejsze, raz słabsze. Suplementacja jak podano wyżej jest ważna, szczególnie magnezem, witaminą B a także potasem. Choć tak naprawdę dopiero jak mi tak nerwica się troszkę przyciszyła to problem ustąpił

Truskawka · 15 maja 2018, o 07:19

a polecacie jakieś konkretne suplementy? Bo słabo orientuję się w tym temacie

zdravko · 15 maja 2018, o 21:40

Jakiś kompleks z wir z grupyB, do tego b12 w dużej dawce,tak z 500-1000mcg przez 2 tygodnie (mniej nie ma sensu), magnez to najlepiej cytrynian w proszku na allegro kupić, potas nie mam pojęcia,pewnie taki z apteki
i roluj te łydki i całe nogi najlepiej i rozciągaj, na youtube filmiki znajdziesz jak to robić,